Pettymys.

Voi voi voi kun olen pettynyt itseeni. Tulin vasta äskettäin kotiin ja en millään jaksanut lähteä tuonne sateeseen juoksemaan vaikka ei olisi ollut kun ihan lyhyt lenkki tänään ja tiedän että jälkeenpäin olisi ollut ihan mahtava fiilis. Päätin kuitenkin, että se on ensimmäinen asia minkä teen huomenna. Olen kuitenkin tosi pettynyt itseeni, koska tämä on eka varsinainen ohjelmasta luistaminen.

Eli huomenna teen heti aamusta tämän päivän treenin ja mietin teenkö sitten 45 min kävelyn huomenna vai sunnuntaina. Mutta varmasti teen, siitä ei ole epäilystäkään. Koska jos nyt lähden luistamaan jättämällä treenin jos toisenkin väliin, tiedän tasan tarkkaan mitä siitä seuraa...

Ihan hukkaan tämä päivä ei mennyt, koska aamulla kävin vesijuoksemassa 40 min.

Kalorit

vesijuoksu 427 kcal (?)

Toivottavasti huomenna paremmalla fiiliksellä.